Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Bulu Tangkis

Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Bulu Tangkis - Permainan bulu tangkis dalam permainan bola kecil merupakan alat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan dan merupakan upaya mempelajari manusia bergerak. Keterampilan dalam permainan bulu tangkis dapat juga dikelompokkan menjadi :

Menciptakan skor;
Mencegah skor;
Memulai permainan.

Peta Konsep Permainan Bulu Tangkis

Materi permainan bulu tangkis ini harus Anda pelajari dengan mengedepankan sikap kehidupan beragama (berdoa sebelum dan sesudah melakukan kegiatan), mencerminkan sikap dan perilaku sportif dalam bermain, bertanggung jawab dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran serta menjaga keselamatan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar juga menghargai perbedaan karakteristik individu dalam melakukan berbagai aktivitas fisik, menunjukkan kemauan kerja sama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik, toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam melakukan berbagai aktivitas fisik, disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik, serta mau menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan.

Amati dan cari informasi tentang variasi dan kombinasi keterampilan teknik permainan bulu tangkis dari berbagai sumber media cetak atau elektronik atau teman yang sedang melakukan kegiatan. Secara bergantian, saling bertanyalah tentang hal-hal yang berkaitan dengan keterampilan gerak dasar bulu tangkis seperti manfaat permainan bulu tangkis terhadap kesehatan dan otot-otot yang dominan dipergunakan dalam permainan bulu tangkis serta sikap apa yang dapat dikembangkan dalam pembelajaran melalui permainan bulu tangkis terhadap pribadi peserta didik.

Negara asal permainan bulu tangkis sampai saat ini belum diketahui dengan pasti. Dokumen-dokumen sejarah membuktikan bahwa permainan tersebut dijumpai di negara Cina yang dimainkan dengan raket kayu dan sebuah bola yang berbulu. Ada dituliskan pula bahwa dalam abad ke–12 permainan bulu tangkis dimainkan di puri-puri bangsawan di Inggris. Di India, bulu tangkis dimainkan di Poona dan karena itu permainan itu dinamakan permainan “poona”, sekitar tahun 1870. Jadi, belum dapat ditentukan dengan pasti apakah perwira Inggris membawa permainan itu ke India atau sebaliknya. Nama “badminton” berasal dari nama kota Badminton di wilayah Glousectershire, yang tidak jauh letaknya dari Bristol.

Dalam konteks kecabangan olahraga formal, peraturan permainan bulu tangkis pertama dibuat dalam tahun 1877, kemudian direvisi pada tahun 1887. Revisi berikutnya diadakan pada tahun 1890, selanjutnya revisi dilakukan hingga saat ini. Kejuaraan All England yang pertama diselenggarakan dalam tahun 1897 dan diselesaikan dalam satu hari. Pertandingan All England yang pertama ini merupakan sukses besar bagi perkembangan permainan bulu tangkis di Inggris. International Badminton Federation atau IBF didirikan pada tanggal 5 Juli tahun 1934 oleh negara-negara Inggris, Kanada, Denmark, Perancis, Irlandia, Belanda, Selandia Baru, Skotlandia dan Wales.

Semula IBF akan menyelenggarakan suatu kompetisi internasional pada tahun 1939, tetapi dengan pecahnya perang Dunia ke-II, kompetisi itu baru dapat dilaksanakan pada tahun 1948/1949. Untuk juara kompetisi antar negara itu telah disediakan sebuah piala bergilir, dihadiahkan oleh sir George Thomas. Piala tersebut kemudian dikenal dengan nama “Thomas Cup”, yang sebetulnya bernama “The International Badminton Championship Challenge Cup”.

Lapangan permainan bulu tangkis

A.Variasi Memegang Raket dan Servis Forehand dan Backhand

1. Melakukan servis tinggi/panjang forehand secara menyilanga)

Dilakukan berpasangan/kelompok.
Yang telah melakukan servis bergerak berpindah tempat.Latihan ini dilakukan berpasangan atau berkelompok untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, sportivitas.

Servis forehand panjang menyilang

2.Melakukan servis pendek forehand secara menyilang

Dilakukan berpasangan atau kelompok
Yang telah melakukan servis bergerak berpindah tempat.Latihan ini dilakukan berpasangan atau berkelompok untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, sportivitas.

3.Servis pendek backhand secara menyilang

Dilakukan berpasangan atau kelompok.
Yang telah melakukan pukulan servis bergerak berpindah tempat.Latihan ini dilakukan berpasangan atau berkelompok untuk menanamkan nilai-nilaikerja sama, keberanian, sportivitas.

Servis pendek backhand menyilang

B.Variasi Memukul Forehand dan Backhand

Untuk mempelajari cara memukul forehand dan backhand dilakukan kegiatan-kegiatan bermain secara sederhana atau tugas latihan sebagai berikut.

a. Melakukan pukulan forehand dengan arah bola lurus

Bola dipukul/diumpan teman.
Dilakukan berpasangan atau kelompok.
Yang telah melakukan pukulan forehand, bergerak berpindah tempat. Latihan ini dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, sportivitas.

pukulan forehand lurus

b. Melakukan pukulan forehand menyilang lapangan

Bola dipukul/diumpan teman.
Dilakukan berpasangan atau kelompok.
Yang telah melakukan pukulan forehand bergerak berpindah tempat.Latihan ini dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, sportivitas.

Pukulan forehand menyilang

c. Melakukan pukulan backhand dengan arah bola lurus

Dilakukan berpasangan atau kelompok.
Bola dipukul/diumpan oleh teman.
Yang telah melakukan pukulan backhand bergerak berpindah tempat.Latihan ini dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, sportivitas

Pukulan backhand lurus

d. Melakukan pukulan backhand dengan arah bola menyilang lapangan

Dilakukan secara berpasangan atau kelompok.
Bola dipukul/diumpan teman.
Yang telah melakukan pukulan backhand bergerak berpindah tempat.Latihan ini dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, sportivitas.

Pukulan backhand menyilang

C. Bermain Bulu Tangkis dengan Peraturan yang Dimodifikasi

1. Bermain 3 lawan 3 dengan melalui teknik pukulan forehand dan backhand overhead.

Pihak yang bolanya banyak mati dianggap kalah (dilakukan 8-10 menit).
Permainan diawali dengan pukulan servis forehand (pendek/jauh) dan backhand.
Dalam pergerakan, pemain tidak boleh bersentuhan baik badan maupun raket.
Sebelum memukul bola, harus menyebutkan nama teman yang akan diberikan bola

Bermain menggunakan pukulan backhand atau forehand 3 lawan 3

2. Bermain 3 lawan 2 dengan melalui teknik pukulan forehand dan backhand overhead

Pihak yang bolanya banyak mati dianggap kalah (dilakukan 8-10 menit).
Permainan diawali dengan pukulan servis forehand (pendek/jauh) dan backhand.
Dalam pergerakan, pemain tidak boleh bersentuhan baik badan maupun raket.
Sebelum memukul bola, harus menyebutkan nama teman yang akan diberikan bola.

Bermain menggunakan pukulan backhand atau forehand 3 lawan 2

Ada beberapa tujuan dari kegiatan bermain bulu tangkis yang dimodifikasi, di antaranya seperti berikut.

Untuk menerapkan teknik-teknik dasar yang telah dipelajari.
Agar Anda dapat menentukan posisi dalam tim sesuai dengan keterampilan masing-masing.
Agar Anda mendapatkan taktik dan strategi dalam bermain bulu tangkis.
Agar Anda dapat mengidentifikasi saat yang tepat untuk melakukan penyerangan dan pertahanan.
Agar Anda dalam bermain lebih bersifat rekreatif dan menggem-birakan.
Untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, sportivitas.
Untuk meningkatkan dan mengembangkan kesehatan/kebugaran tubuh.

Nah, demikianlah postingan yang admin bagikan kali ini mengenai Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Bulu Tangkis. Semoga bermanfaat dan wawasan serta pengetahuan anda semakin bertambah setelah membaca artikel ini. Jangan lupa baca juga Permainan Bola Kecil Melalui Aktivitas Permainan Softball.